Zdravotní cvičení doma

Trápí vás nějaké bolesti pohybového aparátu, či omezení hybnosti? Jste po zdravotním zákroku a potřebujete se opět dostat do kondice? Rádi Vám poradíme, jakým způsobem můžete tyto nepříjemné situace řešit.

Jak zdravotní cvičení doma probíhá?

Tréninkový plán - při prvním setkání provedeme diagnostiku pohybového aparátu a probereme Vaše zdravotní indispozice a možnosti. Na základe těchto informací do příštího setkání připravíme cvičební plán na míru, který Vám vysvětlíme a naučíme Vás všechny doporučené cviky. Tyto setkání probíhají u Vás osobně a jsou v ceně tréninkového plánu.

Následné cvičení - dále již bude na Vás, zda budete mít zájem o pravidelné cvičení s námi (možné u Vás osobně, nebo online - pomocí web kamery), nebo již budete cvičit sami a až po doporučené době se opět sejdeme a vytvoříme nový cvičební plán. 

Službu poskytuje:

Barbora

Rezervace termínu

Zarezervujte si Váš termín na uvedeném kontaktu.

Ceník:

Cena tréninkového plánu se odvíjí od jeho náročnosti dle specifických cviků pro klienta - například v případě rekonvalescence po zranění.

Doprava

Praha - zdarma

Online - zdarma

Mimo Prahu - bude stanovena při objednání dle lokality