Bolest zad v křížové oblasti

Trpíte bolestí zad v křížové oblasti? Rádi Vám pomůžeme! Tento problém má v dnešní době mnoho lidí a bohužel i dětí.

Proč Vás bolí záda?

Není se ovšem čemu divit. Vždyť již děti od první třídy jsou nuceni dlouhou dobu ve škole sedět, následně to pokračuje i při dalších studií a následně často i v práci. Sezení není pro lidský organismus nic příjemného, nejedná se o přirozenou fyziologickou polohu. Tím, že dlouhou dobu sedíme, trpí především zádové a hýžďové svaly, které se po jistém čase o sobě začnou dávat vědět tím, že bolí.

Kurz - Kristýna a Daniela

Zdravíme Tě, Petře!
S kamarádkou máme masáže velice rády a chodíme na ně často. Přemýšlely jsme o tom, že bychom se je rády také naučili a Tvůj kurz byl přesně to, co jsme hledaly - rychlý a zároveň dostatečný a hlavně praktický! Zatím jsme absolvovaly jen dvoudenní - záda a šíji. Bylo to super. Je vidět, že jsi do masáží zapálený a vše dokážeš perfektně vysvětlit a hlavně naučit i prakticky. Po Tvém masérském kurzu jsem si vše pamatovala a měla ucelené znalosti. Navíc jsme dostaly i skripta s názornými obrázky. Kurz proběhl u mne doma a ještě jsme obdržely na památku certifikát. Není co vytknout, zkrátka výborné!
Už se nemůžeme dočkat na pokračování! Kristýna a Daniela

Co s tím?

Řešení není nikterak složité! Samozřejmě nejlepší je prevence, tedy nenechat svá záda dojit až do stavu, kdy bolí! Nejlepší je tedy se umět správně hýbat a mít dostatek správného pohybu. A co když studujete, nebo máte sedavé zaměstnání? Je jasné, že kvůli tomu nezanecháte studií, nebo neodejdete z práce. Aby nezačala bolest zad v křížové oblasti, je důležité sezení dostatečně kompenzovat dostatkem správného pohybu a strečinkem, případně si občas dopřát zdravotní masáž.

Bowenova technika - Zdeněk

Ahoj,
rád a často se věnuji různým druhům sportům. Dříve jsem pravidelně chodil na sportovní intensivní masáže, ale nedávno jsem se dozvěděl o Bowenově technice, která také podporuje regeneraci nejen svalů, ale i dalších tkání. Jedná se opravdu o jemnou a příjemnou techniku, po které cítím druhý den perfektní uvolnění. Rád bych Vám za tuto techniku poděkoval a přeji Vám mnoho spokojených klientů, jako jsem já.
Zdeněk

Co když už ale záda bolí?

Pokud to necháte zajít moc daleko, tak i to se dá často účinně řešit! Ideální je nás kontaktovat a objednat si zdravotní masáž. Jistě oceníte to, že Vám můžeme nabídnout zdravotní masáže od zdravotního maséra terapeuta a instruktora fitness v jedné osobě. Dokážeme Vám tedy zdravotní masáží od bolestí pomoci a ještě Vám poradí, jak správně cvičit, abyste do budoucna těmto nepříjemným stavům předcházeli.

Když Vás záda začnou bolet, nebojte se si to přiznat a kontaktujte nás! Rádi Vám pomůžeme!

Sportovní masáže - Monika

Přeji všem hezký den!
Přiznám se, že na masáži jsem nikdy nebyla a toto je má první zkušenost. Ráda se věnuji různým druhům sportů a tak jsem si řekla, že konečně vyzkouším sportovní masáž. Přemýšlela jsem, zda si mám masáž objednat domů, ale nakonec jsem si objednala masáž u Petra do Radotína. Před samotnou masáží jsem byla trochu nesvá, protože jsem přesně nevěděla, co mi čeká, ale jakmile jsem se setkala s Petrem, bylo vše v pohodě. Působil na mne moc sympaticky a mile. Před masáží mi vysvětlil jak bude masáž probíhat, jak se mám připravit a podobně. Samotná masáž od Petra mi byla neskutečně příjemná. Přišlo mi, že se přesně zaměřuje na místa, která jsem cítila unavená. Velmi rychle jsem se dokázala uvolnit a opravdu si to užít. Po masáži jsem si ještě chvilku mohla na lehátku odpočinout. Bohužel zatím nemám srovnání, ale za mne hodnotím velmi kladně - jednání profesionální, ale zároveň přátelské, masáž příjemná a druhý den jsem se opravdu cítila uvolněně.
Děkuji za skvělý zážitek, Monča!

Jak si nás můžete objednat?

Působíme po Praze a okolí. V případě, že se nacházíte v této lokalitě, není nic jednoduššího, než se na nás obrátit na uvedeném kontaktu!

Maséři Petr a Zuzana